Buongiorno e bentrovati.
La parola da ricordare di oggi è “traccheggiare”. Il traccheggiare è l’indugiare, il temporeggiare, il mandare per le lunghe una trattativa o altro, in modo da non prendere o ritardare una decisione o, comunque, per guadagnare tempo. Quanto una decisione arriva dopo molte discussioni e ripensamenti si può dire che, dopo avere a lungo traccheggiato, finalmente si è deciso. Oppure, quando la pigrizia ci invita a rimanere a letto quando la sveglia suona al mattino, talvolta si traccheggia qualche minuto sotto le coperte.
La nuova parola da imparare di oggi è invece “pump”. Il temine pump è entrato nel dizionario italiano per indicare quel tipo di ginnastica volta a potenziare il tono muscolare mediante una combinazione di esercizi di aerobica e di esercizi col bilanciere. Il pump, o body pump, può essere considerata una vera disciplina del fitness che, grazie alle sue caratteristiche, permette di arrivare a bruciare molte calorie e di tonificare i muscoli di tutto il corpo.
A domani, con nuovi lemmi!
@lemmiEdilemmi
